Innate Response D3/K2-Vitamin 5000 IU 60 Kapslar

D-vitamin är ett fettlösligt vitamin (egentligen en grupp av prohormoner) som finns i två huvudsakliga former: D2 (ergokalciferol) och vitamin D3 (kolekalciferol), där D3 är den för kroppen mest lättupptagliga formen. D-vitamin påverkar immunförsvaret, hämmar okontrollerad celldelning, reducerar högt blodtryck bland annat. D-vitamin behövs även för att kroppen ska erhålla korrekt balans mellan kalcium och fosfat. Balansen är viktig för bildandet av benvävnad, korrekt funktion av nervsystemet.  Lindrig brist på D-vitamin leder till mängder av diffusa hälsoproblem som exempelvis kramp, energiförlust, tandlossning och ökad puls. Allvarlig brist på D-vitamin leder till rakitis (även kallat engelska sjukan) vilket är ett samlingsnamn på otillräcklig upplagring av kalcium och fosfor i benstommen.

K-vitamin är viktigt för blodkoagulationsmekanismen. Vitamin K även har betydelse för benbildningen och att adekvat vitamin K status har betydelse för upprätthållande av normal bentäthet. Innate Response Vitamin D3 5000 IU och vitamin K 60 kapslar innehåller både vitamin K1 och K2. Det är MK7 fri från soja eller natto. 

D-vitamin ska inte intas i stora doser utan K-vitamin eller A-vitamin. Läs mer här.

Om du tar mer än 5000 IU per dag under flera månader kan det vara av värde att kontrollera dina värden med blodprov.